7【伸びる】

stretch：物質自体が伸びる。
extend：物質自体が伸びるわけではない（例：extension cordや、入れ子式の伸縮はextendが適切）。

Elastic straps stretch easily.
伸縮性のあるストラップは伸びやすい。
The telescopic arm can extend to a height of 30 cm.
伸縮アームは高さ30cmまで延ばすことができる。